Gesundheit präventiv · 08. Oktober 2025

Hagebutten – Die Vitaminbomben des Herbstes: Hagebutten sind natürliche Vitamin-C-Wunder. Erfahre hier alles über ihre Wirkung, Inhaltsstoffe, Zubereitung von Hagebuttentee und ein einfaches Rezept für Hagebuttenmark – perfekt zur Stärkung des Immunsystems im Herbst.

Gesundheit präventiv · 28. September 2025

Immunsystem stärken im Herbst 🌿: Entdecke einfache Ernährungstipps, Bewegung & kleine Routinen für mehr Energie und weniger Erkältungen.